Dr. Edward Bach (1886–1936) je bil zdravnik, raziskovalec, bakteriolog in homeopat. Leta 1919 je začel delati v London Homeopathic Hospital, kjer se je poglobljeno ukvarjal s homeopatijo. Njegovo delo je vodilo do odkritja sedmih homeopatskih nozod, ki so še danes v uporabi. Holističen pristop k obravnavi pacientov je bil podlaga za razvoj sistema 38 Bachovih cvetnih esenc.
Kako se pridobivajo Bachove esence?
Dr. Bach je nabiral izključno rastline, ki rastejo divje, v neokrnjeni naravi. Navdih za pridobivanje esenc je dobil ob opazovanju rosnih kapljic na cvetovih rastlin, nato pa je razvil lastni metodi priprave: sončno metodo in kuhalno metodo.
Pri sončni metodi je esenco cveta pridobil, ne da bi poškodoval ali uničil rastlino. Cvetove, v katerih je skoncentrirana esenca rastline, je nabral v brezoblačnem, sončnem vremenu, v času njihove polne zrelosti, tik preden bi se osuli. Položil jih je v studenčnico, da je esenca oziroma »duša« rastline lahko prešla v vodo – podobno, kot so to počeli Indijanci.
Kuhalno metodo je uporabljal za cvetove dreves, grmov in grmičevja, ki cvetijo zelo zgodaj, ko sonce še ne doseže svoje polne moči.
Kako delujejo Bachove cvetne esence?
Po prepričanju dr. Bacha moramo biti s telesom, duhom in mislimi v ravnovesju, če želimo ohraniti trdno zdravje. Zaradi vsakodnevnih skrbi, stresnih situacij in hitrega tempa življenja se pogosto soočamo z različnimi, tudi zelo obremenjujočimi čustvenimi stanji.
Bachove esence po tej razlagi delujejo preko energije življenjske sile oziroma vibracij, ki se s cvetov prenesejo v tinkturo. Informacija v obliki energije vpliva na čustva in misli, vibracija pa na subtilni ravni pomaga posamezniku ponovno vzpostaviti ravnovesje med zavestnim in nezavednim ter prekiniti ustaljene vzorce vedenja. Z lajšanjem negativnih čustev in temeljnih čustvenih stisk se lahko omogoči tudi telesno ravnovesje.
Bachova cvetna esenca deluje kot katalizator, ki ponovno vzpostavi ravnovesje v človekovi osebnosti in s tem spodbudi naravne mehanizme uravnavanja v telesu.
Kako izbrati primerno esenco?
Vsaka izmed 38 Bachovih cvetnih esenc obravnava enega od sedmih psiholoških vzrokov neravnovesja: strah, negotovost, nezadostno zanimanje za sedanje okoliščine, osamljenost, preobčutljivost za vplive in ideje, malodušje ali obup ter pretirano skrb za dobrobit drugih.
Posamezniku se izbere esence glede na trenutno čustveno stanje in akutno težavo, mešanica pa se individualno prilagaja. Na primer:
Impatiens (žlezava nedotika) se uporablja pri nepotrpežljivosti in razdražljivosti,
Mimulus (krinkar) pri strahu pred znanimi stvarmi, sramežljivosti in plašnosti,
Olive (oljka) pri čustveni in telesni izčrpanosti ter pomanjkanju energije.
Nekatere cvetne esence veljajo tudi za t. i. tipske esence, saj so povezane z določenimi značajskimi lastnostmi. Tako se na primer pri občutkih krivde pogosto uporablja Pine (bor), pri kronični neodločnosti pa Scleranthus (mešič).
Originalne Bachove esence se priporočajo predvsem pri dolgotrajnejših in izčrpavajočih čustvenih obremenitvah. Osebno mešanico lahko pripravimo sami ali pa izbiro prepustimo Bachovemu svetovalcu, ki na podlagi pogovora izbere do sedem esenc in pripravi individualno mešanico.
Rešilna mešanica esenc – Bach Rescue
Bach Rescue kapljice so edina kombinacija esenc, ki jo je določil sam dr. Bach. Namenjene so podpori v situacijah akutnega stresa ali čustvene stiske. Vsebujejo mešanico esenc Star of Bethlehem (betlehemska zvezda), Rock Rose (popon), Impatiens (žlezava nedotika), Cherry Plum (češnjelika sliva) in Clematis (srobot).
Rescue kapljice se priporočajo kot pomoč pri nenadnih, kratkotrajnih, a intenzivnih čustvenih obremenitvah ter v situacijah, ko posameznik težje jasno opredeli svoje občutke. Danes originalno mešanico Rescue uporabljajo milijoni ljudi v več kot 45 državah sveta – na primer pred potovanji z letalom, pred izpiti, pri zobozdravniku ali v drugih zahtevnih življenjskih okoliščinah.
Bachove cvetne esence delujejo na čustva in pomagajo pri njihovem uravnavanju. Usmerjene so v obravnavo vzrokov in ne simptomov ter so lahko dragocena podpora v težkih in kriznih življenjskih obdobjih. Zaradi enostavne uporabe in nealergenega delovanja jih je mogoče kombinirati z drugimi načini obravnave. Primerne so za vse starostne skupine, tudi za nosečnice.
FAQ – Bachove cvetne esence
1. Kaj so Bachove cvetne esence?
Bachove cvetne esence so naravni pripravki iz cvetov divje rastočih rastlin, namenjeni uravnavanju čustvenih stanj, kot so strah, stres, žalost, negotovost ali izčrpanost.
2. Kdo je razvil Bachove esence?
Razvil jih je dr. Edward Bach, zdravnik in homeopat, ki je ustvaril sistem 38 cvetnih esenc.
3. Kako delujejo Bachove esence?
Delujejo na čustveno in energijsko ravnovesje ter pomagajo telesu, da se samo uravna.
4. Ali so Bachove esence zdravila?
Ne. So naravni pripravki brez farmakološkega delovanja in ne povzročajo odvisnosti ali stranskih učinkov.
5. Kdaj jih lahko uporabljamo?
Ob stresu, tesnobi, strahu, utrujenosti, žalosti, razdražljivosti, pred izpiti, potovanji ali ob večjih življenjskih spremembah.
6. Kaj so Bach Rescue kapljice?
Rescue je posebna kombinacija petih esenc za hitro pomoč pri akutnem stresu ali šoku.
7. Ali jih lahko jemljejo otroci in nosečnice?
Da, ker ne vsebujejo zdravilnih učinkovin in so zelo blage.
8. Ali se lahko kombinirajo z zdravili?
Da, ker ne vplivajo na delovanje zdravil.
9. Kako izberemo pravo esenco?
Izbor temelji na trenutnem čustvenem stanju – lahko s pomočjo svetovalca ali po opisu posameznih esenc.
10. Kako dolgo jih jemljemo?
Odvisno od težave – Rescue za trenutne situacije, posamezne esence pa tudi dalj časa.
O ustrezni izbiri Bachovih cvetnih esenc in njihovi uporabi se lahko posvetujete s strokovnim osebjem Lekarne Plavž.
Pripravila: Polonca Kolmačić Ozmec, BFRP (Bach Foundation Registered Practitioner)
