Sprehodi, planinarjenje, kampiranje, kolesarjenje, vrtnarjenje, pikniki ali zgolj lenarjenje – sezona aktivnosti na prostem je tu! Pripravite in opremite se za brezskrbno in varno uživanje v svojih najljubših aktivnosti. Za vas smo pripravili informacije in nasvete in posebne ugodnosti.
Klopi so male nadloge, ki lahko povzročijo velike težave, zato je pomembna preventiva in ustrezna zaščita – ne le na sprehodih v gozdu, temveč tudi doma na vrtu ali v bližnjem parku. V članku preberite, kako se zaščititi, katere bolezni prenašajo klopi in kako prepoznati simptome.
Preživljanje prostega časa v naravi prinaša številne koristi za zdravje in počutje. A pri rekreativnih dejavnostih lahko hitro pride do manjših poškodb, kot so zvin gležnja, žulji ali mišični krči. Kako pravilno ukrepati in kateri pripomočki ne smejo manjkati v nahrbtniku? Preberite v članku.
