Kašelj je eden najpogostejših simptomov okužb dihal, alergij in draženja sluznic. Lahko je suh in dražeč ali pa moker z izkašljevanjem sluzi. Prav pravilna prepoznava vrste kašlja je ključna, da izberemo ustrezno pomoč – bodisi sredstva za izkašljevanje bodisi pripravke za umirjanje kašlja.
V Lekarni Plavž vam farmacevti pomagamo ugotoviti, kakšen kašelj vas muči, in izbrati pravo rešitev.
Kaj je kašelj in zakaj nastane?
Kašelj je zaščitni refleks telesa. Nastane, ko virusi, bakterije, prah, dim ali druge dražeče snovi razdražijo živčne končiče v dihalnih poteh. Telo s kašljem poskuša očistiti dihalne poti in odstraniti sluz ali tujke.
Suh in moker kašelj – kakšna je razlika?
Suh kašelj
Suh kašelj je dražeč, brez izkašljevanja sluzi. Pogosto je povezan z:
virusnimi okužbami
alergijami
suhim zrakom
kajenjem
refluksom želodčne kisline
Tak kašelj je izčrpavajoč, moti spanec in povzroča bolečine v prsih in trebušnih mišicah.
Moker (produktiven) kašelj
Moker kašelj spremlja izločanje sluzi. Njegov namen je čiščenje dihalnih poti. Pojavlja se pri:
prehladu in gripi
bronhitisu
okužbah spodnjih dihal
Pri tej obliki kašlja kašlja ne smemo zavirati, temveč spodbujati izkašljevanje.
Naravna pomoč pri kašlju
Timijanov čaj
Timijan vsebuje eterična olja, ki delujejo protimikrobno in pomagajo pri sproščanju sluzi.
Med in črni poper
Kombinacija pomaga pri mokrem kašlju in izboljša prekrvavitev dihal.
Ingver
Deluje protivnetno, blaži draženje in lajša zamašene sinuse.
Navadni slez (za suh kašelj)
Vsebuje rastlinsko sluz, ki obloži in zaščiti razdraženo sluznico.
Trpotec
Naravna zaščita sluznice in eden najbolj znanih sirupov proti kašlju.
Islandski lišaj
Vlaži sluznico in zmanjšuje refleks kašlja, primeren pri hripavosti in suhem kašlju.
Vlaženje in tekočina sta ključna
Suha sluznica poslabša kašelj. Pomaga:
pitje toplih napitkov
uporaba vlažilca zraka
inhalacije vodne pare
Kdaj k zdravniku?
Obiščite zdravnika, če:
kašelj traja več kot 3 tedne
se pojavi visoka vročina
se pojavi kri v izmečku
imate težko dihanje ali bolečine v prsih
Svetovanje v Lekarni Plavž
Če niste prepričani, kakšen kašelj imate ali katero zdravilo izbrati, se oglasite v Lekarni Plavž. Farmacevti vam pomagajo izbrati pravi sirup, pastile ali druga zdravila za vaš tip kašlja.
FAQ – Pogosta vprašanja o kašlju
Kakšna je razlika med suhim in mokrim kašljem?
Suh kašelj ne proizvaja sluzi in draži grlo, moker pa pomaga odstranjevati sluz iz dihal.
Ali je dobro zavirati moker kašelj?
Ne. Moker kašelj pomaga čistiti dihalne poti. Potrebni so pripravki za izkašljevanje, ne zaviralci.
Kateri zeliščni pripravki pomagajo pri kašlju?
Timijan, trpotec, islandski lišaj, ingver in slez.
Kdaj moram k zdravniku zaradi kašlja?
Če kašelj traja več kot tri tedne ali ga spremljajo vročina, kri ali težko dihanje.
Ali mi lahko svetujejo v lekarni?
Da. V Lekarni Plavž vam farmacevti pomagajo izbrati pravo terapijo glede na tip kašlja.
Vir: Bodieko.si – Naravni pripravki proti kašlju, www.bodieko.si/naravni-pripravki-proti-kaslju
