Spomladi se poveča prisotnost cvetnega prahu in drugih alergenov v zraku, zato se pri nekaterih pojavijo alergijske reakcije, kot so spomladanske alergije, seneni nahod ali alergijski rinitis. Najpogostejši sprožilec je cvetni prah dreves in trav, alergijski rinitis pa se lahko pri nekaterih pojavlja tudi celo leto.
V nadaljevanju preberite, kaj alergijski rinitis je, kako prepoznamo simptome in kako ga lahko blažimo.
Kaj je alergijski rinitis?
Alergijski rinitis je vnetje nosne sluznice, ki nastane zaradi alergijske reakcije. Imunski sistem določeno snov (alergen) napačno prepozna kot škodljivo in sproži pretiran odziv, posledica pa je alergijsko vnetje nosne sluznice.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je alergijski rinitis med najpogostejšimi kroničnimi vnetji dihalnih poti in prizadene velik delež populacije (pogosto se navaja okoli četrtina prebivalstva).
Znaki in simptomi alergijskega rinitisa
Najpogostejši znaki:
voden izcedek iz nosu,
kihanje v napadih,
zamašen nos zaradi otekle sluznice,
srbenje v nosu (včasih tudi v žrelu ali ušesih).
Pogosto so prizadete tudi oči (alergijski konjunktivitis): rdečica, solzenje, srbenje, občutek “peska” v očeh.
Alergijski rinitis vs. prehlad: pri prehladu praviloma ni izrazitega srbenja v nosu in oči običajno niso vnete; izcedek je pogosto obarvan, pogostejša je tudi povišana temperatura, težave pa trajajo približno teden dni ali manj.
Sezonski in celoletni alergijski rinitis
Po trajanju:
sezonski (intermitentni): težave v določenem delu leta (najpogosteje spomladi/zgodaj poleti) zaradi cvetnega prahu,
celoletni (persistentni): težave skozi vse leto zaradi alergenov, kot so pršice, hišni prah, plesen, živalski alergeni.
Po jakosti:
blaga oblika: manj moti vsakdan in spanja,
srednja do huda oblika: izrazit vpliv na kakovost življenja (utrujenost, glavobol, razdražljivost, slabša zbranost). Alergijski rinitis je pogosto povezan tudi z astmo.
Kdaj in kako se postavi diagnoza?
Diagnozo postavi zdravnik na podlagi značilnih težav in alergoloških preiskav (kožni vbodni testi, krvni testi). S testiranjem se ugotovi tudi, kateremu alergenu se je smiselno izogibati.
Samopomoč in ukrepi v sezoni cvetnega prahu
Pri sezonskih alergijah je zelo uporabno spremljanje obremenitve zraka s cvetnim prahom:
NLZOH semafor obremenitve zraka s cvetnim prahom in napovedi
Praktični ukrepi:
omejite zadrževanje zunaj v sončnem in vetrovnem vremenu,
po prihodu domov: tuširanje, menjava oblačil, po možnosti umivanje las,
izpiranje nosu s fiziološko raztopino po aktivnosti na prostem,
zračenje prostorov smiselno prilagodite (kratko, ko je obremenitev nižja),
redno mokro brisanje prahu in sesanje,
pri pršicah: pranje posteljnine na višjih temperaturah in zmanjševanje “lovilcev prahu”.
Izpiranje nosu in zaščita nosne sluznice
Osnova blaženja je:
izpiranje nosu s fiziološko raztopino, da mehansko odstranimo alergene,
po potrebi uporaba pripravkov, ki vlažijo sluznico ali v nosu ustvarijo zaščitni sloj (mehanska bariera), kar lahko zmanjša stik alergena s sluznico.
Zdravila za alergijski rinitis
Za blažje, kratkotrajne težave so v lekarnah na voljo zdravila brez recepta. Če v približno 7 dneh samozdravljenja ni izboljšanja ali so težave izrazite, je priporočljiv posvet z zdravnikom.
Najpogostejše skupine:
Antihistaminiki (peroralno ali lokalno): pomagajo pri kihanju, srbenju, izcedku in pogosto tudi pri očesnih težavah. Primeri zdravil brez recepta v Sloveniji vključujejo loratadin (npr. Claritine S) in cetirizin. Pred uporabo natančno preberite navodilo. O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Kortikosteroidna pršila za nos: pri srednje do hudih težavah so pogosto najučinkovitejša za zamašen nos in vnetje; učinek je praviloma boljši ob redni uporabi več dni. V Sloveniji je med možnostmi brez recepta tudi mometazon v pršilu za odrasle, ob izpolnjevanju pogojev iz navodila.
Dekongestivi (pršila/kapljice za nos): hitro odmašijo nos, a so primerni le kratkotrajno (nekaj dni), sicer lahko poslabšajo stanje nosne sluznice.
Ker je izbira odvisna od simptomov, starosti, drugih bolezni, nosečnosti/dojenja in sočasnih zdravil, je pri izbiri najbolj smiselno kratko farmacevtsko svetovanje.
Kdaj je potreben zdravnik?
Posvet z zdravnikom je priporočljiv, če:
so simptomi srednje hudi do hudi ali trajajo dlje časa,
se pojavljajo težave z dihanjem, piskanje, sum na astmo,
se simptomi kljub pravilni uporabi terapije ne umirijo,
imate pogoste sinusitise, bolečine v obrazu ali ušesih.
FAQ – Alergijski rinitis
1. Kaj je alergijski rinitis?
Alergijski rinitis je alergijsko vnetje nosne sluznice, ki nastane ob stiku z alergeni, kot so cvetni prah, pršice, plesen ali živalski alergeni.
2. Kakšni so najpogostejši simptomi?
Kihanje, voden izcedek iz nosu, zamašen nos, srbenje v nosu, solzenje in srbenje oči.
3. Kako ločimo alergijski rinitis od prehlada?
Pri alergiji ni vročine, izcedek je prozoren, pogosto je prisotno srbenje nosu in oči, simptomi pa trajajo dlje kot pri prehladu.
4. Kaj sproža sezonski alergijski rinitis?
Najpogosteje cvetni prah dreves, trav in plevela, zlasti spomladi in zgodaj poleti.
5. Kaj povzroča celoletni alergijski rinitis?
Najpogosteje pršice, hišni prah, plesen in živalska dlaka.
6. Ali alergijski rinitis lahko vpliva na spanec?
Da. Zamašen nos in kihanje pogosto povzročata slabši spanec, utrujenost in slabšo zbranost.
7. Kako lahko zmanjšam stik z alergeni?
Z rednim čiščenjem, pranjem posteljnine, izpiranjem nosu in spremljanjem napovedi cvetnega prahu.
8. Ali pomaga izpiranje nosu?
Da. Fiziološka raztopina mehansko odstrani alergene in zmanjša draženje sluznice.
9. Katera zdravila so na voljo brez recepta?
Antihistaminiki (npr. cetirizin, loratadin), nekatera kortikosteroidna pršila za nos ter pripravki za zaščito sluznice.
10. Kdaj moram k zdravniku?
Če so simptomi hudi, trajajo dlje časa, so povezani z astmo ali se kljub terapiji ne izboljšajo.
Zaključek
Alergijski rinitis je pogost in lahko močno vpliva na kakovost življenja, vendar ga je praviloma mogoče dobro obvladovati s kombinacijo izogibanja alergenom, izpiranja nosu, pravilne higiene doma in ustrezno izbrane terapije.
Za izbiro najprimernejših ukrepov in izdelkov se lahko posvetujete s strokovnim osebjem Lekarne Plavž.
Viri:
Pisk, N. Samozdravljenje – priročnik za bolnike, SFD, 2011
Madjar, B. Izbira zdravil pri alergijskem rinitisu, Pomurske lekarne
Društvo pljučnih in alergijskih bolnikov Slovenije – Alergijski rinitis
Farmedica – Alergije in alergijski rinitis
Lek d.d. – Seneni nahod
Centralna baza zdravil (CBZ): SMPC Claritine S
