Glivice na nohtih (onihomikoza) so pogosta glivična okužba, ki prizadene nohte na nogah ali rokah. Najpogostejši znaki so zadebeljen, razbarvan ali krhek noht. Okužba se pogosteje pojavlja na nohtih na nogah, saj glivice uspevajo v toplih in vlažnih okoljih, kot so čevlji, bazeni ali garderobe.
Glivice so mikroskopski organizmi, ki jih s prostim očesom ne vidimo, vendar lahko nekatere vrste povzročijo okužbo nohtov. Pogosto so prisotne na koži, ne da bi povzročale težave, vendar se lahko ob ugodnih pogojih začnejo hitro razmnoževati in povzročijo okužbo.
Glivična okužba nohtov se imenuje onihomikoza. Okužba lahko prizadene del nohta, celoten noht ali celo več nohtov hkrati. Čeprav na začetku običajno ni boleča, lahko sčasoma postane zelo neprijetna. Nezdravljena okužba lahko povzroči zadebelitev nohta, oteži nošenje čevljev, hojo ali daljše stanje.
Ker glivice najbolje uspevajo v toplih in vlažnih okoljih, so pogosteje prizadeti nohti na nogah kot na rokah. Poleg tega imajo nohti na nogah slabši pretok krvi kot nohti na rokah, zato se telo težje bori proti okužbi. Statistično so k razvoju glivičnih okužb nekoliko bolj nagnjeni tudi moški kot ženske.
Kakšni so simptomi glivic na nohtih?
Če imate glivično okužbo nohtov, lahko opazite eno ali več naslednjih sprememb:
bele lise ali proge na površini nohta
rumenkasto ali rjavkasto obarvanje nohta
zadebeljen ali deformiran noht
krhek, lomljiv ali razpadajoč noht
bolečina ali občutljivost v prizadetem nohtu
Kaj povzroča glivice na nohtih in kateri so dejavniki tveganja?
Glivične okužbe nohtov lahko povzročajo dermatofiti, kvasovke ali ne-dermatofitne plesni. Ti mikroorganizmi uspevajo v temnih in vlažnih okoljih, kot so bazeni, garderobe, savne ali javne prhe.
Nohti na nogah so še posebej izpostavljeni, predvsem kadar so stopala dlje časa zaprta v obutvi, kjer se ustvarita toplota in vlaga. Glivične okužbe so lahko tudi nalezljive in se lahko razširijo na druge nohte ali na kožo stopal.
Tveganje za razvoj glivic na nohtih je večje pri:
sladkorni bolezni
slabši prekrvavitvi
oslabljenem imunskem sistemu
prekomernem potenju stopal
pogostih glivičnih okužbah stopal (atletsko stopalo)
K razvoju okužbe lahko prispeva tudi dolgotrajno nošenje tesne ali neprepustne obutve, kjer se stopala potijo.
S staranjem nohti pogosto izgubijo vlago, postanejo bolj krhki in lahko razvijejo drobne razpoke. To omogoča glivicam lažji vstop v noht. Otroci zato glivične okužbe nohtov razvijejo precej redkeje kot odrasli.
Če so nohti naravno krhki ali poškodovani, imajo glivice še večjo možnost, da prodrejo v noht in povzročijo okužbo.
Kako preprečiti glivice na nohtih in ohranjati zdrave nohte?
Majhne spremembe življenjskega sloga lahko pomembno zmanjšajo tveganje za glivične okužbe nohtov. Pomembna je predvsem dobra higiena stopal in pravilna nega nohtov.
Za zdrave nohte priporočamo:
izogibajte se sintetičnim nogavicam
nosite nogavice iz naravnih materialov, kot sta bombaž ali volna
če nogavice postanejo vlažne, jih zamenjajte
izbirajte zračno obutev, ki omogoča izhlapevanje vlage
ne delite obutve, nogavic ali škarij za nohte z drugimi
stopala vedno temeljito osušite, zlasti med prsti
na bazenih, v garderobah ali javnih prhah nosite sandale
ne uporabljajte laka za nohte predolgo in ne nanašajte novega laka na starega
preprečujte poškodbe nohtov z ustrezno obutvijo
nohtov ne strizite prekratko
pred spanjem si stopala ali roke vedno temeljito umijte in osušite
Kako si lahko pomagate pri glivicah na nohtih?
Pri glivični okužbi nohtov je pomembna vztrajna in redna nega prizadetega nohta. Ker nohti rastejo počasi, lahko traja več mesecev, da zdrav noht popolnoma preraste prizadeti del. Zato je ključnega pomena, da z nego vztrajate in izdelke uporabljate redno, v skladu z navodili.
Pri negi nohtov z glivično okužbo se pogosto uporabljajo lokalni pripravki ali medicinski pripomočki, ki se nanašajo neposredno na prizadeti noht. Takšni izdelki pomagajo izboljšati videz nohta, ustvariti okolje, ki je manj ugodno za razvoj glivic, ter podpreti postopno obnovo zdravega nohta.
Izdelki za nego nohtov z glivično okužbo
Za nego nohtov, prizadetih zaradi glivične okužbe, so na voljo tudi posebni medicinski pripomočki za lokalno uporabo.
FungeX čopič proti glivicam na nohtih omogoča natančen nanos tekočine neposredno na prizadeti noht. Formula prodre v površino nohta in pomaga ustvariti okolje, ki je manj ugodno za razvoj glivic.
FungeX obliž proti glivicam na nohtih omogoča ciljno delovanje na nohtu. Obliž postopoma sprošča aktivne sestavine in deluje več ur, zato je primeren tudi za uporabo čez noč.
Takšni izdelki so zasnovani za redno nego prizadetih nohtov, ki lahko ob vztrajni uporabi pomagajo izboljšati videz nohta in podprejo rast novega, zdravega nohta.
Pogosto zastavljena vprašanja (FAQ)
Ali glivice na nohtih izginejo same od sebe?
Glivične okužbe nohtov običajno ne izginejo same od sebe. Brez ustrezne nege ali zdravljenja se lahko okužba sčasoma poslabša in prizadene večji del nohta ali druge nohte.
Kako dolgo traja zdravljenje glivic na nohtih?
Zdravljenje glivic na nohtih je pogosto dolgotrajno, saj nohti rastejo počasi. V večini primerov lahko traja od 3 do 6 mesecev, da zdrav noht popolnoma preraste prizadeti del.
Ali so glivice na nohtih nalezljive?
Da, glivične okužbe nohtov se lahko prenesejo na druge nohte ali na kožo stopal. Okužba se lahko prenese tudi v vlažnih javnih prostorih, kot so bazeni, garderobe ali savne.
Kaj pomaga pri glivicah na nohtih?
Pri glivičnih okužbah nohtov lahko pomagajo lokalni pripravki za nego nohtov, redna higiena stopal ter vztrajna uporaba izdelkov za nego prizadetih nohtov. Pomembna je tudi dobra higiena obutve in nogavic.
Ali so glivice na nohtih nevarne?
Glivice na nohtih običajno niso nevarne, lahko pa povzročajo neprijeten videz nohta, zadebelitev ali lomljivost. Če okužbe ne zdravimo, se lahko razširi na druge nohte ali kožo stopal ter povzroča večje nelagodje.
Ali se lahko glivice na nohtih prenašajo med družinskimi člani?
Da. Glivične okužbe se lahko prenašajo z neposrednim stikom ali preko skupnih predmetov, kot so brisače, škarjice za nohte ali obutev. Zato je priporočljivo, da teh predmetov ne delimo z drugimi.
Ali lahko šport poveča tveganje za glivice na nohtih?
Pri športu, kjer so stopala dlje časa v zaprti obutvi ali se močno potijo, se lahko poveča tveganje za razvoj glivičnih okužb. Pomaga, če po športni aktivnosti stopala temeljito osušimo in zamenjamo nogavice.
Ali lahko kis pomaga pri glivicah na nohtih?
Kis se pogosto omenja kot domače sredstvo za nego stopal, saj ustvarja kislo okolje, ki je lahko manj ugodno za razvoj glivic. Vendar njegova učinkovitost pri zdravljenju glivičnih okužb nohtov ni znanstveno potrjena. Pri trdovratnih okužbah je priporočljivo uporabljati izdelke za nego prizadetih nohtov ter se po potrebi posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom.
Kdaj je pri glivicah na nohtih priporočljivo obiskati zdravnika?
Če se stanje nohta ne izboljša kljub redni negi, če je prizadet večji del nohta ali če se pojavijo bolečina, oteklina ali več prizadetih nohtov, je priporočljivo poiskati nasvet zdravnika ali farmacevta.
Kaj je najbolj učinkovito proti glivicam na nohtih?
Pri glivičnih okužbah nohtov je ključna vztrajna in redna nega prizadetega nohta, saj nohti rastejo počasi. Pomagajo lahko lokalni pripravki ali medicinski pripomočki za nego nohtov, ki se nanašajo neposredno na prizadeti noht. Pomembni so tudi dobra higiena stopal, suha obutev ter redna menjava nogavic. Pri trdovratnih okužbah je priporočljivo posvetovanje z zdravnikom ali farmacevtom.
Zaključek
Glivice na nohtih so pogosta težava, ki lahko prizadene ljudi vseh starosti. Čeprav okužba na začetku pogosto ne povzroča večjih težav, se lahko brez ustrezne nege postopoma poslabša. Zato je pomembno, da glivično okužbo prepoznamo pravočasno, skrbimo za ustrezno higieno stopal in nohtov ter po potrebi uporabimo primerne izdelke za nego prizadetih nohtov.
Strokovno vsebino so pripravili farmacevti Lekarne Plavž, ki s svojim znanjem in izkušnjami pomagajo pri svetovanju o pravilni negi nohtov ter izbiri ustreznih izdelkov za podporo pri glivičnih okužbah nohtov.
