Dr. Steinberger 5-dnevna prečiščevalna dieta s sokovi (5 x 750 ml)

V kovčku je pet različnih sokov s priporočili, kako jih uživati:

1. dan: Bio naravni napitek iz pšenične trave
2. dan: Bio zelenjavni sok
3. dan: Ananasov sok
4. dan: Bio sok iz rdeče pese
5. dan: Bio korenčkov sok

V kovčku je brošura Polnovredni sokovi za zdravo življenje, v kateri je natančno opisana tudi prečiščevalna 5-dnevna dieta.

Pomembna priporočila

1. V času diete zaužijte vsaj 2 – 3 l vode.
2. Vzemite si več časa za počitek.
3. Ob sokovih uživajte nekvašen ržen kruh iz biološko pridelane moke.

Bio napitek iz pšenične trave z izvlečkom zelenega čaja, jabolčnim sokom, gostim sokom iz agave, limoninim sokom in mikroalgami. Vsebuje najmanj 20 % delež sadja.

Uporaba:

Sladkorni bolniki morajo upoštevati, da 127 ml soka ustreza 1 krušni enoti.

Priporočamo, da zaužijete 100 ml napitka dnevno, najbolje po zajtrku.

Sestava:

100 ml soka vsebuje:

Sestavine:bio sok pšenične trave (45 %), bio izvleček zelenega čaja (voda in 0,1 % bio zelenega čaja), bio jabolčni sok (22 %), bio gosti sok iz agav, bio limonin sok (3 %), bio mikroalga spirulina (0,2 %), stabilizator: pektin

Sok je pridobljen iz biološko pridelane zelenjave (paradižnika, korenčka, rdeče pese, zelene, kumaric, kislega zelja, čebule in paprike) ter je popolnoma naraven, brez dodanih konzervansov. Sok je nizkokaloričen.

Dodana mu je jodirana sol, tako da je še posebej primeren za vse, ki jim primanjkuje joda. S skrbno predelavo zelenjave smo v soku ohranili vse pomembne elemente, predvsem minerale, vitamine in vlaknine.

Sok priporočamo kot nadomestek manjšega obroka pri raznih dietah, po operativnih posegih ust in ustne votline, ko je žvečenje hrane oteženo oziroma kot dodatek k enolični prehrani, v kateri je premalo zelenjave. Sok uživajte po potrebi. Če želite, ga lahko tudi razredčite z vodo, pogrejete in pripravite kot okusno juho ali pa naredite odlično omako za testenine.

Uporaba:

Sok se lahko zaužije večkrat dnevno od 100 do 200 ml, samostojno ali kot topla juha.

Sladkorni bolniki morajo upoštevati, da 145 ml soka ustreza 1 krušni enoti.

Sestava:

100 ml soka vsebuje:

Sestavine: sok iz bio paradižnika, bio korenja*, bio rdeče pese*, bio kumar*, bio zelene*, bio kislega zelja* (bio zelje in morska sol), bio čebule, morske soli, bio peteršilja, bio bazilike, bio luštreka, bio kopra, bio limone
(*prevreto z mlečno kislino)

Ananasov sok je v celoti izdelan iz polno dozorelih sadežev in je brez dodanih sladkorjev ali drugih dodatkov.

Uporaba:

Priporočamo, da ga uživate večkrat dnevno ob obroku, od 100 do 200 ml na dan.

Sladkorni bolniki morajo upoštevati, da 100 ml soka ustreza 1 krušni enoti.

Sestava:

100 ml soka vsebuje:

Sestavina: ananasov sok

Sok je pripravljen iz biološko pridelane aromatične rdeče pese takoj po nabiranju. Nežen postopek predelave zagotavlja visoko kakovost soka in široko paleto naravnih sestavin iz pese.

Rdeča pesa je bogata z naravnimi snovmi in ima močno naravno barvo. Sok je prijetnega in svežega okusa ter je kakovosten dodatek k prehrani.

Uporaba:

Bio sok rdeče pese se priporoča trikrat dnevno po 200ml.

Sladkorni bolniki morajo upoštevati, da 150 ml soka ustreza 1 krušni enoti.

Sestava:

100 ml soka vsebuje:

*Delež priporočenega dnevnega vnosa po priporočilih EU (NRV)

Sestavine: sok biološko pridelane rdeče pese in sok iz biološko pridelane limone

Ssok je iztisnjen iz svežega, biološko pridelanega korenja. Že 100 ml korenčkovega soka zadovolji celodnevno potrebo po betakarotenu (= provitamin A), ki se v telesu pretvori v pomemben vitamin A. Bio korenčkov sok poleg vitamina A, vsebuje še veliko drugih vitaminov, antioksidantov in ostalih snovi, kot so: vitamini skupine B, vitamin C, E, K1, PP, mineralne snovi in kalij.

Uporaba:

Priporočamo, da otroci kot dodatek k prehrani zaužijejo 2-3 krat na dan 1-2 žlice soka. Mladina in odrasli pa večkrat dnevno zaužijejo kozarec soka.

Nekateri nutricionisti svetujejo, da ob pitju korenčkovega soka zaužijete kruh, namazan z maslom, saj naj bi se tako karotin bolje absorbiral. Dnevno si privoščite kozarec ali dva soka iz korenčka.

Sladkorni bolniki morajo upoštevati, da 186 ml soka ustreza 1 krušni enoti.

Sestava:

100 ml soka vsebuje:

*Delež priporočenega dnevnega vnosa po priporočilih EU (NRV)

Sestavine: sok biološko pridelanega korenčka in sok iz biološko pridelane limone