Aloe vera je ena najbolj vsestranskih in priljubljenih rastlin v naravni negi. Njeno uporabo so poznale številne tradicionalne medicine, danes pa jo najdemo v skoraj vsakem domu, kot nepogrešljiv gel za nego kože po sončenju, pikih žuželk ali britju.
Zaradi svoje bogate sestave, ki vključuje vitamine, encime, minerale, aminokisline in polisaharide – deluje vlažilno, pomirjujoče, protivnetno in regenerativno. To jo uvršča med najbolj učinkovite naravne sestavine za vsakodnevno nego kože, še posebej v poletnih mesecih.
Aloe vera spada v družino lilijevk, njeni mesnati listi pa vsebujejo prozoren gel, bogat z vitamini (A, C, E, B12), encimi, minerali, aminokislinami in polisaharidi. Zaradi te edinstvene sestave deluje vlažilno, pomirjujoče, protivnetno in regenerativno – še posebej v toplejših mesecih, ko je koža pogosto izpostavljena soncu, vetru in vodi.
Aloe vera gel se uporablja zunanje pri:
- pomiritvi kože po sončenju ali blažjih opeklinah,
- lajšanju srbečice po pikih žuželk,
- negi po britju ali depilaciji,
- suhi, razdraženi ali občutljivi koži,
- drobnih ranicah in odrgninah,
- negi aknaste kože – pomaga zmanjšati rdečico in vnetja,
- negi kože v nosečnosti – pomaga ohranjati elastičnost in zmanjšuje tveganje za nastanek strij.
Pomembno je, da izberete kakovosten gel aloe vere z visoko vsebnostjo čiste sestavine, brez nepotrebnih dodatkov, umetnih barvil ali dišav. Takšni geli se hitro vpijejo, ne puščajo mastnih sledi in so primerni tudi za občutljivo kožo.
Zanimiva dejstva o aloe veri:
- Gel aloe vere sestavlja kar 98–99 % vode, ostalo pa so močne aktivne učinkovine.
- Vsebuje več kot 75 različnih bioaktivnih spojin, vključno z vitamini, encimi, minerali, sladkorji in antioksidanti.
- Eden ključnih polisaharidov, imenovan Acemannan, ima vlažilne in imunostimulativne lastnosti.
- Aloe vera pomaga uravnavati pH kože in krepi njeno zaščitno pregrado.
- Uporabna je tudi po dermatoloških postopkih (kot so pilingi ali laserski tretmaji), saj pospešuje celjenje in zmanjšuje draženje.
- Zaradi svojih protivnetnih lastnosti je primerna tudi za nego po britju – pri ženskah in moških.
Dodajte aloe vero svoji rutini kot preprost, a učinkovit korak do bolj zdrave kože.
Naj vas spremlja v torbici, kopalnici ali na potovanjih, vedno pripravljena, da pomiri, navlaži in zaščiti. Naravna rešitev, ki jo boste hitro vzljubili.
Avtorica: Sara Zaušek, strokovna sodelavka Hiše zdravja
