Čaj proti zvišanemu krvnem tlaku, 100 g

Čaj proti zvišanemu krvnemu tlaku uporabljajte za zniževanje blago zvišanega krvnega tlaka, ko zdravljenje z zdravili na recept še ni potrebno. Zdravilni čaj vsebuje liste in cvetove gloga, liste divje oljke, zeli njivske preslice, zeli bele omele, korenine zdravilne špajke in liste navadne melise.

Pri zniževanju krvnega tlaka je bistvenega pomena sprememba življenjskih navad, ki vključuje predvsem zdravo prehrano, redno telesno dejavnost in vzdrževanje primerne telesne mase.
Zdravilni čaj vsebuje liste in cvetove gloga, liste divje oljke, zeli njivske preslice, zeli bele omele, korenine zdravilne špajke in liste navadne melise. Listi in cvetovi gloga ter listi divje oljke vsebujejo učinkovine, ki znižujejo krvni tlak. Ta učinek podpirajo tudi učinkovine zeli bele omele. Učinkovine listov in cvetov gloga povečujejo tudi moč krčenja srčne mišice ter izboljšujejo njeno prekrvavitev. Zeli njivske preslice vsebujejo učinkovine, ki povečujejo izločanje urina. Učinkovine korenin zdravilne špajke in listov navadne melise delujejo pomirjevalno.

Dve do tri čajne žličke zdravilnega čaja prelijete s skodelico vrele vode (150 ml), dobro premešajte, pokrito pustite stati 10-15 minut in nato precedite. Čaj lahko pripravite tudi tako, da dve do tri čajne žličke zdravilnega čaja prelijete s skodelico hladne vode (150 ml), dobro premešate, pokrito pustite stati 10-12 ur pri sobni temperaturi in nato precedite. Skodelico sveže pripravljenega čaja pijte dvakrat dnevno.

Če menite, da je učinek zdravilnega čaja premočan ali prešibak, se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

Zdravilni čaj vsebuje liste in cvetove gloga, liste divje oljke, zeli njivske preslice, zeli bele omele, korenine zdravilne špajke in liste navadne melise.