Poletje je čas izletov, dopustov, športnih aktivnosti in igre na prostem. Z več časa, ki ga preživimo zunaj, pa se povečajo tudi možnosti za manjše poškodbe kože, kot so odrgnine, ureznine, praske, obtolčenine in sončne opekline.
Večina manjših ran se ob pravilni oskrbi zaceli brez zapletov. Nepravilna oskrba pa lahko podaljša celjenje, poveča tveganje za okužbo in vpliva na nastanek brazgotine. Zato je dobro poznati nekaj osnovnih pravil prve pomoči.
Kaj je rana?
Rana je vsaka prekinitev kože ali sluznice, pri kateri so lahko poškodovana tudi globlja tkiva.
Glede na nastanek jih delimo na:
- akutne rane (odrgnine, ureznine, raztrganine, kirurške rane, opekline),
- kronične rane (preležanine, venske, arterijske in diabetične razjede).
O kronični rani govorimo takrat, ko se rana ne zaceli več kot tri tedne.
Kako pravilno oskrbeti svežo rano?
Pred oskrbo si vedno temeljito umijte roke.
Rano nato sperite:
- s fiziološko raztopino,
- z mlačno tekočo vodo,
- ali z ustekleničeno vodo, če ste na poti.
S spiranjem odstranite umazanijo, pesek in druge tujke.
Ali rano razkužimo?
Marsikdo ob poškodbi najprej poseže po razkužilu. Vendar to pri svežih manjših ranah ni vedno najboljša izbira.
Razkužila lahko poleg bakterij poškodujejo tudi zdrave celice, ki sodelujejo pri začetni fazi celjenja. Prav tako lahko porušijo naravni mikrobiom kože, ki predstavlja pomemben del njene zaščite.
Zakaj je pomembno vlažno celjenje ran?
V prvih dneh je priporočljivo rano zaščititi.
Zaščita:
- preprečuje vdor mikroorganizmov,
- zmanjša možnost dodatnih poškodb,
- ohranja optimalno vlažno okolje za celjenje.
Vlažno okolje omogoča hitrejše premikanje celic, ki sodelujejo pri obnovi poškodovanega tkiva.
Ko rana po nekaj dneh ne izloča več tekočine in začne preraščati novo tkivo, jo lahko pustimo odkrito, če ni na mestu, kjer bi se pogosto drgnila ali umazala.
Kako pogosto menjati obvezo?
Obvezo menjajte na 1 do 3 dni, odvisno od:
- velikosti rane,
- količine izločka,
- stanja obveze.
Pri menjavi opazujte:
- morebitno rdečino,
- oteklino,
- neprijeten vonj,
- gnojni izloček,
- povečano bolečino.
Če se pojavijo znaki okužbe ali se rana ne celi, poiščite zdravniško pomoč.
Kdaj je potreben pregled pri zdravniku?
Zdravniško pomoč poiščite:
- pri globokih ali večjih ranah,
- če rana močno krvavi,
- po ugrizu živali,
- pri vbodih z iglo ali drugim ostrim predmetom,
- če se pojavijo znaki okužbe.
Ko se poškoduje otrok
Otroci pogosto padejo, se opraskajo ali odrgnejo kolena. Takrat je pomemben tudi naš odziv.
Otroku prisluhnite in njegove bolečine ne zmanjšujte z besedami, da “ni nič hudega”. Miren pristop in občutek varnosti pogosto pomenita toliko kot sama oskrba rane.
Če je mogoče, otroka vključite v oskrbo kot malega pomočnika. Tako bo manj prestrašen in bo lažje sodeloval.
Sodobni pristopi k celjenju ran
Sodobni izdelki za oskrbo ran temeljijo na vlažnem celjenju, ki:
- pospešuje nastanek novega tkiva,
- podpira naravne procese obnove,
- zmanjšuje možnost nastanka brazgotin,
- pomaga ohranjati primerno okolje za celjenje.
Med sodobne pripomočke sodijo tudi dermalna pršila in mazila.
Cicatridina – podpora pri celjenju kože
Cicatridina sprej je namenjen oskrbi:
- odrgnin,
- površinskih in globljih ran,
- opeklin prve in druge stopnje,
- kirurških ran,
- preležanin,
- kožnih razjed.
Cicatridina mazilo je poleg tega primerno tudi pri:
- razdraženi in pordeli koži,
- razpokah kože,
- praskah,
- izpuščajih,
- negi kože po pilingih, epilaciji ali laserskih posegih.
Oba izdelka vsebujeta hialuronsko kislino, ki na površini kože tvori zaščitni film, pomaga ohranjati vlago ter podpira obnovo poškodovanega tkiva.
Izdelka sta namenjena zunanji uporabi. Če zdravljenje traja dlje kot 30 dni, se posvetujte z zdravnikom in pred uporabo vedno preberite navodilo proizvajalca.
Strokovni članek je pripravilo podjetje Dr. Gorkič.
Pogosto zastavljena vprašanja (FAQ)
Ali je treba vsako rano razkužiti?
Ne. Pri manjših svežih ranah običajno zadostuje temeljito spiranje s fiziološko raztopino ali čisto tekočo vodo. Razkužila niso vedno potrebna.
Kako dolgo naj bo rana pokrita?
Dokler rana izloča tekočino ali obstaja možnost umazanije in dodatnih poškodb. Ko se začne tvoriti novo tkivo in rana ni več vlažna, jo lahko pustite odkrito.
Kako pogosto menjam obvezo?
Običajno na 1 do 3 dni oziroma prej, če se obveza zmoči, umaže ali prepoji z izločkom.
Kaj pomeni vlažno celjenje ran?
Gre za način oskrbe, pri katerem rana ostane primerno vlažna. Takšno okolje podpira naravne procese obnove tkiva in lahko pospeši celjenje.
Kdaj moram obiskati zdravnika?
Če je rana globoka, močno krvavi, je nastala zaradi ugriza ali vboda, se pojavijo znaki okužbe ali se rana ne celi.
Ali je Cicatridina primerna tudi za manjše odrgnine?
Da. Cicatridina sprej in mazilo sta primerna tudi za oskrbo manjših odrgnin in drugih površinskih poškodb kože v skladu z navodili proizvajalca.
Nasvet farmacevtov Lekarne Plavž
Pravilna oskrba rane se začne že v prvih minutah po poškodbi. Čista rana, nežno čiščenje in ustrezna zaščita pomembno prispevajo k hitrejšemu celjenju in zmanjšajo možnost zapletov.
V spletni lekarni Lekarne Plavž najdete izdelke za prvo pomoč, nego in sodobno celjenje ran, med njimi tudi izdelke Cicatridina, ki pomagajo ustvariti optimalne pogoje za obnovo kože.
Če niste prepričani, kako pravilno oskrbeti rano ali kateri izdelek izbrati, vam bodo z veseljem svetovali farmacevti Lekarne Plavž.
