Vitamin C:
- ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju
- ima vlogo pri delovanju imunskega sistema
- povečuje absorpcijo železa
- prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom
- prispeva k obnovi reducirane oblike vitamina E
Pantotenska kislina:
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi
- ima vlogo pri sintezi in presnovi steroidnih hormonov, vitamina D in nekaterih prenašalcev živčnih impulzov
- prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- prispeva k umskim zmogljivostim
Vitamin B12:
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi
- prispeva k delovanju živčnega sistema
- prispeva k presnovi homocisteina
- prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju
- ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk
- ima vlogo pri delovanju imunskega sistema
- prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- ima vlogo pri delitvi celic
Niacin:
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi
- prispeva k delovanju živčnega sistema
- prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju
- prispeva k ohranjanju zdravih sluznic
- prispeva k ohranjanju zdrave kože
- prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
