Akne: pogosta kožna težava mladostnikov in odraslih
Akne oziroma mozolji so ena najpogostejših kožnih težav. Z njimi se sreča večina mladostnikov, vse pogosteje pa se pojavljajo tudi pri odraslih. Nečista in k aknam nagnjena koža je običajno povezana s hormonskimi spremembami, povečanim izločanjem sebuma in zamašenimi porami. V nadaljevanju predstavljamo, zakaj akne nastanejo, katere oblike poznamo in kako kožo pravilno negovati.
Kako in zakaj nastanejo akne
Nastanek aken je povezan predvsem z delovanjem hormonov androgenov, ki spodbudijo žleze lojnice k povečani tvorbi sebuma. Če se ob tem odmrle kožne celice ne odluščijo pravilno, pride do zamašitve dlačnih mešičkov. Tako nastanejo komedoni (ogrci), ki se lahko vnamejo in razvijejo v mozolje ali globlje vnetne spremembe.
Akne se najpogosteje pojavljajo na obrazu, ramenih, prsnem košu in hrbtu, kjer je največ žlez lojnic.
Vrste aken
Akne delimo na nevnetne in vnetne oblike.
Nevnetne akne vključujejo:
zaprt komedon (beli ogrc),
odprt komedon (črni ogrc).
Vnetne akne vključujejo:
papule (rdeči, boleči mozolji),
pustule (mozolji z belo ali rumeno sredico),
nodule in ciste (globoke, boleče spremembe).
Akne v mladostniškem obdobju
Mladostniške akne so najpogosteje posledica hormonskih sprememb v puberteti. Redno in nežno čiščenje kože je temelj pravilne nege. Uporabljati je treba izdelke, prilagojene koži, nagnjeni k aknam, ki kože ne izsušijo in je dodatno ne dražijo.
Pomembno je, da mozoljev ne stiskamo ali prebadamo, saj lahko to vodi v vnetje, nastanek ran in kasneje brazgotin.
Akne pri odraslih
Akne se lahko pojavijo ali vztrajajo tudi v odrasli dobi, zlasti pri ženskah. Pogosto so povezane s hormonskim neravnovesjem, stresom, kajenjem, neustrezno kontracepcijo in genetskimi dejavniki. Najpogosteje se pojavijo na spodnjem delu obraza, bradi in licih.
Akne pri odraslih lahko pomembno vplivajo na samozavest in kakovost življenja, zato je pravočasna in ustrezna nega še posebej pomembna.
Nega kože, nagnjene k aknam
Osnova nege aknaste kože je:
nežno čiščenje kože enkrat do dvakrat dnevno,
uporaba nekomedogenih izdelkov,
izogibanje agresivnim pilingom in pogostemu drgnjenju kože,
redna, a zmerna nega, prilagojena tipu kože.
Pred nanosom negovalnih ali lokalnih izdelkov mora biti koža vedno čista in nežno osušena.
Kaj storiti ob posameznem mozolju
Če se pojavi posamezen vnet mozolj, ga ne iztiskamo. Priporočljiva je lokalna nega z izdelki, namenjenimi posamičnim nepravilnostim, ki pomagajo umiriti vnetje in pospešijo obnovo kože. Tako se zmanjša tveganje za brazgotinjenje.
Kdaj poiskati strokovno pomoč
Če se akne kljub ustrezni negi ne izboljšajo, so boleče, globoke ali puščajo brazgotine, je priporočljiv posvet z zdravnikom ali dermatologom, ki lahko svetuje ustrezno zdravljenje.
FAQ – Akne
1. Kaj so akne?
Akne so kronična vnetna bolezen kože, ki nastane zaradi zamašitve por, povečanega izločanja sebuma in razmnoževanja bakterij v dlačnih mešičkih.
2. Zakaj se akne pojavijo v puberteti?
V puberteti se zviša raven androgenih hormonov, ki spodbudijo lojnice k večji proizvodnji sebuma, kar poveča tveganje za zamašitev por.
3. Ali imajo odrasli lahko akne?
Da. Akne pri odraslih so pogoste predvsem pri ženskah in so pogosto povezane s hormonskimi nihanji, stresom in življenjskim slogom.
4. Kje se najpogosteje pojavijo akne?
Najpogosteje na obrazu, ramenih, hrbtu in prsnem košu, kjer je več lojnic.
5. Ali stiskanje mozoljev poslabša stanje?
Da. Stiskanje lahko povzroči širjenje bakterij, vnetje in nastanek brazgotin.
6. Kako naj čistim kožo, če imam akne?
Z nežnimi, nekomedogenimi čistili 1–2× dnevno, brez agresivnega drgnjenja.
7. Ali ličila povzročajo akne?
Ne, če so označena kot nekomedogena in jih zvečer temeljito odstranite.
8. Kako dolgo traja izboljšanje?
Pri pravilni negi so prvi rezultati običajno vidni v 4–8 tednih.
Nasvet Lekarne Plavž
Pri izbiri ustrezne nege za kožo, nagnjeno k aknam, se lahko vedno posvetujete s strokovnim osebjem Lekarne Plavž, ki vam bo pomagalo izbrati izdelke glede na vaš tip kože in stopnjo težav.
